Дополнительные способы развития уверенности

В этой статье мы продолжим развивать свою уверенность.

Для развития уверенности исключительно важно принимать себя таким, какой вы есть. Мы должны помнить о том, что каждый из нас уникален и в каждом скрыта своя красота. Да, другие люди могут что-то делать лучше вас, но это вовсе не мешает вам становиться лучше относительно самого себя!

Подбадривайте себя.

Уметь принять себя – не то же самое, что уметь себя похвалить. Сперва вы должны научиться принимать себя, а уж потом – поощрять; но и без этого второго условия никак не обойтись. Ведь принимать себя можно и в негативной форме – просто мы не всегда говорим об этом вслух. «Я признаю, что я не могу добиться того, чего хотел бы, потому что я слабый!» – вот типичный пример нездоровой самооценки, от которой надо бежать как от чумы!

Позитивная самооценка – это хороший способ подбодрить себя в любых начинаниях.

Опирайтесь на свои достоинства, постарайтесь их усилить – и совершенствуйтесь в том, что у вас уже хорошо получается!

Не сравнивайте себя с другими!

Причиной низкой самооценки может служить ваше окружение. В таком случае опять же задумайтесь, приняли ли вы себя в полной мере – со всеми своими достоинствами и недостатками. Все люди разные, и в вас есть то, чего нет ни в одном другом человеке. И вы заслуживаете самоуважения – безотносительно к тому, чего заслуживают все прочие.

Не ругайте себя за ошибки.

Никто не совершенен. Ошибки – нормальное явление, это непреложный факт. Люди с низкой самооценкой обычно еще больше подавляют себя, болезненно относясь к любому досадному промаху. Их внутренний голос постоянно твердит им, что они безнадежны.

Нельзя с этим мириться – контролирование внутреннего голоса вы должны возвести в правило. Если в вас проснулся ваш «внутренний критик», НЕ СЛУШАЙТЕ его! Помните, что это отнюдь не голос разума. Кстати, уверенные люди уверенно совершают ошибки ))

Окружите себя позитивно настроенными людьми.

Если ваши друзья – оптимисты, смело встречающие вызовы судьбы, то они, безусловно, будут оказывать на вас благотворное влияние. Беседуя с теми, кто верит в собственные силы (да и в ваши тоже!), вы будете чувствовать себя намного лучше. Позитив очень сильно влияет на уверенность.

Напоминайте себе о том, как много вокруг хорошего.

И снова подчеркну: в каждом из нас таится красота! Вспомните обо всем, что вам нравится в вас самих, обо всех добрых делах, которые вы совершили, а самые впечатляющие из них запишите на бумаге. Это потешит ваше самолюбие и наверняка заставит вас улыбнуться.

Радуйтесь жизни!

Научиться наслаждаться радостями сегодняшнего дня и избавляться от негатива – большое подспорье для самооценки.

Периодически устраивая себе развлечения, вы снимаете стресс, выкидываете из головы все дурные мысли и «расчищаете место» для других, хороших.

Умея развлекаться, вы умеете чувствовать себя счастливым! Тревога и смятение не могут прокрасться в вашу душу, когда вы смеетесь и полны энергии.

Проводите время с друзьями.

Конечно, развлекаться можно и в одиночестве, а вот общение с друзьями вам ничто не заменит. Друзья – это, как правило, ваша главная «группа поддержки», и если у вас неважное настроение, они для вас – самая лучшая компания.

Если вы проводите время с людьми, которые вам нравятся, а то и восхищают вас, вы и сами чувствуете себя гораздо лучше.

Точно так же, как вы можете взять под контроль свою жизнь, вы способны контролировать и чувство уверенности.

Укрепляя уверенность с помощью конкретных методик, стремясь возвыситься в собственных глазах, вы скоро станете о себе лучшего мнения и широко зашагаете по пути Успеха.

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Оставить свой комментарий

Поиск
VIP рассылка
Будьте в курсе
RSS Twitter
Видео Месяца

Посетите наши страницы в социальных сетях!

ВКонтакте.      Facebook.      Google Plus.      Twitter.      YouTube.      Одноклассники.      RSS.
Вверх
© 2017   

Авторские права © 2013 Быстрый Путь к Финансовой Свободе! Все права защищены

  //